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堡鸭汤（加腐竹、薏米等辅料），可消暑、降压、开胃、消渴。
榴莲的吃法榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不重，初学吃者较易接受；若吃过量，会发热导致流鼻血，最好将其壳煎后与淡盐水一起服用，可降火解滞。...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14002780721.html
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理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
中医认为，过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/12292084968.html
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，首先要把脾胃养好，所以小米是身体虚弱人进补的上品，可以补中益气、延年益寿。
滋补吃法：熬一锅小米粥，取上层的米油吃，这是小米粥的精华所在。
大米润肺大米包括稻米、薏米等，具有...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11485395281.html
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嘴脸了，包包有些郁闷。 第二天，自己熬了一锅粥，特意用了大碗盛。一人两碗。这才是喝粥的样子嘛。
银耳莲子粥
原料：银耳、莲子、薏米、大米、枸杞、适量的水
作法：全部放在一起煮熟即可。
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素西西
|素西西|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/08/130613736.html
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的小发糕，看上去就让人垂涎三尺。还有自己配制的杂面卷上葱花和黑芝麻末烤制的烧饼，吃起来更是香甜可口。就连他们家的米饭都与众不同，普通的糙米加上薏米、黄豆和红豆等各种豆类，增加了一种别样的清香。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13314214484.html
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可以解表散寒；薏米粥可以清热健脾，祛除面部黄褐斑；还有玉米、番薯、高粱等粗杂粮所含有的蛋白质、脂肪、维生素等均高于大米、白面，而且有保健作用，早晚经常喝大米或小米绿豆粥，可以消炎解毒，防治肝病，对身体...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/14192235489.html
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、赤小豆、扁豆、豆制品等，煮成汤，能解暑利湿、健脾利肾。而等到了盛夏，建议你煲冬瓜薏米汤解暑。
行的标准：太凉太晒都不行
推荐：早睡早起
中医认为，夏季“早卧早起”...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11201280856.html
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祛湿的有薏仁、红豆、冬瓜皮及荷叶、莲子等。尤其是薏米，既健脾又祛湿，面色黄的人可以多吃。在三伏天湿热最盛的时候，用荷叶煮饭、熬粥最适合不过。这类人还要注意，为了保护脾胃，要少吃牛黄解毒片、牛黄上清丸等...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11310094635.html
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晚饭是全家团聚的时候，就多炒两个菜，大多是易于消化的青菜。晚上还有粥和馒头，粥的营养丰富，是由多种粮食熬成的，根据季节种类有所变化，一般有大米、黑米、燕麦、薏米、百合干、花生米、玉米粒等。吃完饭后，...
佚名
|素食|放生|戒杀|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1454092888.html
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;腊八粥者，用黄米、白米、红米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染，切不可用莲子、扁豆、薏米、桂元（龙眼），...
菩提法师
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06530446982.html